Adevărul despre transformarea spectaculoasă a lui John Goodman. Cum a reușit actorul să slăbească peste 90 de kilograme: „Nu s-a întâmplat peste noapte!”
John Goodman, actorul în vârstă de 71 de ani, a fost în centrul atenției la Monte Carlo TV Festival, unde toată lumea i-a admirat silueta impecabilă, după ce a reușit să slăbească peste 90 de kilograme.
Joh Goodman nu a trecut neobservat la evenimentul desfășurat duminică, iar multe persoane s-au întrebat cum a reușit acesta să topească atât kilograme. Deși au existat persoane care s-au întrebat dacă nu cumva acesta a fost supus unei operații de micșorare a stomacului, se crede că actorul a topit kilogramele în plus în mod natural, „aventura” lui întinzându-se pe mai bine de 15 ani.
Actorul a slăbit peste 90 de kilograme, s-a confruntat în repetate rânduri cu efectul yo-yo, însă rezultatele sunt vizibile acum, acesta fiind mândru să aibă un trup perfect.
Când a început John Goodman să slăbească?
Potrivit Daily Mail, John Goodman a început să piardă în greutate în 2007, iar primul pas făcut în această călătorie a fost să renunțe la acool.
Ani mai târziu, acesta mărturisea că a decis să slăbească atunci când a realizat că ajunsese să cântărească aproape 190 de kilograme. Până în 2015, actorul reușise să topească nu mai puțin de 90 de kilograme.
Care sunt secretele siluetei lui John Goodman
Totodată, actorul a început să lucreze cu un specialist în nutriție și, anume, cu Mackie Shilstone, care l-a învățat să facă alegeri sănătoase în ceea ce privește alimentația. Aceasta este cunoscută pentru faptul că a lucrat și cu Serena Williams.
În plus, aceasta i-a sugerat lui Goodman să adopte dieta mediteraneană, care se bazează pe un consum bogat de pește, nuci și ulei de măsline, precum și fructe și legume.
Nici sportul n-a lipsit din programul lui Goodman, acesta antrenându-se la sală de șase ori pe săptămână. În plus, el și-a propus să fie mai activ, astfel că a început să parcurgă 10-12.000 de pași pe zi.
„Slăbirea nu s-a întâmplat peste noapte, a fost un proces continuu”, dezvăluia Shilstone pentru New York Post în 2015.
Cine este soția actorului John Goodman, cea care îi e alături de peste 30 de ani
John Goodman este căsătorit de peste 30 de ani. Mai precis, din 1989, cu Anna Beth, femeia care i-a fost alături și la bine, dar și la greu. Nu a fost niciodată dornică să apară pe covorul roșu și să se laude că soțul este este unul dintre cei mai cunoscuți actori din lume, însă a făcut o excepție când John Goodman a primit o stea cu numele lui pe Hollywood Walk of Fame.
Discreția este cuvântul care o caracterizează cel mai bine pe Anna Beth Goodman. Nu îi place viața tipică și agitată de la Hollywood, ci preferă să se ocupe de familie și de afacerea care i-a adus deja două milioane de dolari.
În vârstă de 52 de ani, aceasta a studiaat Arta la Universitatea din New Orleans, pentru ca mai apoi să se mută în Los Angeles, unde a și început o afacere cu haine. Când deja era căsătorită cu John Goodman, s-a întors în New Orleans, unde a deschis un magazin cu haine pentru copii. În 2011 a devenit proprietara unui brand francez și și-a extins afacerile cu îmbrăcăminte pentru copii.
