*EXCLUSIVE* Arnold Schwarzenegger looks excited while promoting his new TV show FUBAR Arnold Schwarzenegger. Profimedia

Arnold Schwarzenegger sfidează vârsta din buletin: „Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”. Antrenamente nebune alături de Ronnie Coleman

Arnold Schwarzenegger sfidează vârsta din buletin. Actorul din „Terminator” a retrăit zilele acestea senzațiile de altădată, ca și culturist, într-un antrenament alături de bunul său prieten Ronnie Coleman: „Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”, a spus mândru fostul guvernator al Californiei. 

Cei doi s-au antrenat la o sală, în aer liber, unde Arnold și-a etalat fizicul încă impresionant. Starul din „Total Recall” a povestit în clipul pe care l-a urcat pe rețele sociale că lucrează la fizicul său aproape în fiecare zi pentru a-și păstra mușchii în formă. Și nu doar așa are grijă de corpul său. Arnold este fotografiat mai mereu la plimbări cu bicicleta prin Los Angeles, uneori cu iubita sa, Heather Milligan, alteori cu prietenii ori copiii săi.

În filmarea distribuită miercuri pe contul personal de Instagram al lui Arnold, se vede cum Ronnie, fost culturist, îl tachinează pe Schwarzenegger cu privire la dimensiunea bicepșilor săi. „Nu arată ca niște bicepși de 76 de ani...Cam umflați.. Cred că ai trișat”, moment în care Arnold începe să râdă. 

„Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”, i-a dat replica fostul guvernator al Californiei. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Arnold și Ronnie au încercat apoi și alte aparate, după cum se vede clipul postat în întregime pe YouTube.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Cumulat, cei doi dețin 15 titluri Mr. Olympia, Schwarzenegger obținând șapte dintre acestea, între 1970 - 1980.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Dieta lui Arnold

Anul acesta, Arnold Schwarzenegger a dezvăluit care sunt alimentele pe care le consumă frecvent. După ani în care a mâncat carne pentru a-i oferi organismului cantitate de proteine de care are nevoie, actorul a dezvăluit că a redus acest aliment la doar 20 de procente. A inclus însă în dietă proteine de origine vegetală. Mănâncă frecvent linte, salată și burgeri veggie.

„Când vine vorba de proteine aleg să mănânc ouă, somon și pui. Însă mănânc mai multe proteine de origine vegetală, precum linte și fasole”, spunea el într-un interviu acordat în aprilie.

„Dimineața, imediat după antrenament, mănânc fulgi de ovăz cu iaurt grecesc sau granola”.

„La prânz mănânc întotdeauna salate, iar uneori mai aleg burgeri veggie sau somon ori pește. Alteori, o omletă sau ouă jumări”, a precizat acesta.

„La cină consum întotdeauna supe. Îmi place ca la finalul zilei să mănânc ceva ușor”, a mai spus actorul.

Programul Zilei

duminică19.01
luni20.01
marți21.01
miercuri22.01
joi23.01
vineri24.01
sâmbătă25.01
06:40 Nu-ti port pica!
08:20 Johnny English... se intoarce!
10:00 Peter Pan
11:45 Drumul spre regasire
13:30 Marele George Foreman: O poveste miraculoasa
15:35 Darrow & Darrow: Urmele crimei
17:00 Hot Pursuit: Urmarire periculoasa
18:25 Absolut tot
20:00 Femeia fantastica
23:55 Chloe
01:25 8MM - Opt milimetri
05:40 Vikingul
07:50 Darrow & Darrow: Urmele crimei
09:15 Femeia fantastica
11:35 Sunt spion
13:10 inapoi in Burgundia
15:00 Primul Contact
16:50 Un plan sclipitor
18:35 Patsy & Loretta
20:00 Puscasi marini
22:00 Disparitia
23:45 Igby
01:20 Mlastina coruptiei
03:00 3000 de ani de dorinta
06:00 Patsy & Loretta
07:25 Un plan sclipitor
09:10 Disparitia
10:55 Oda bucuriei
12:30 Aproape letala
14:05 Benny si Joon
15:40 Cavalerul negru: Legenda renaste
18:15 Negru si albastru
20:00 Te voi revedea in vis
21:35 Recuperatorul 2
23:10 Colega de camera
02:25 Sange si praf
04:00 Insidious: Ultima cheie
05:40 Razboiul din adancuri
07:20 Te voi revedea in vis
08:55 Negru si albastru
10:40 Solistul
12:30 Man of Steel: Eroul
16:10 inceputul
18:30 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson
20:00 Transformers: Exterminarea
22:40 Cartea mortilor: Posesie demonica
00:15 Care-i numarul tau?
01:55 JFK
04:55 Intrusul
06:30 Cavalerul negru: Legenda renaste
09:05 Romantici anonimi
10:20 Transformers: Exterminarea
14:20 Cutia neagra
16:25 ingerul din bradul de Craciun
17:50 Ready Player One: Sa inceapa jocul
20:00 Daca as ramane
21:40 Un print in America
23:35 Traficantii de corpuri
03:00 intre focuri
04:55 Luni
06:45 Ready Player One: Sa inceapa jocul
08:55 Povestea delfinului 2
10:35 Daca as ramane
12:15 Alpha
13:45 Dog. Un caine de legenda
15:20 Goosebumps: iti facem parul maciuca
16:55 Transfer de identitate
18:20 Mr. Church
20:00 Shazam! Furia zeilor
22:00 Gigolo de ocazie
23:30 Razboiul lui Tom Hart
01:30 Constantin
03:25 Ucenic pentru crima
05:10 21 Jump Street - O adresa de pomina
06:55 Goosebumps: iti facem parul maciuca
08:30 Shazam! Furia zeilor
10:35 Mr. Church
14:30 Neinfrant
18:05 Sa dansati bine!
20:00 Johnny English loveste din nou
21:30 Animale fantastice si unde le poti gasi
23:35 Piratii Rock-ului
01:45 Pericol iminent: Batalia de la Long Tan
03:35 Dupa ce ne-am certat
05:15 Joc riscant

Ultimele știri

Sofia Vergara și Lewis Hamilton
Sofia Vergara și Lewis Hamilton, extrem de zâmbitori după ce au luat prânzul împreună. Se vorbește de o idilă romantică între cei doi

Zvonurile privind o relație între Sofia Vergara și Lewis Hamilton se intensifică, întrucât cei doi au fost fotografiați extrem de...

BRITANNIA HOSPITAL (1982)
A murit Joan Plowright. Celebra actriță, care a fost a căsătorită cu Laurence Olivier, avea 95 de ani

Actriţa britanică Joan Plowright, nominalizată la Oscar, a încetat din viaţă la vârsta de 95 de ani, a anunţat vineri familia sa, relatează...

bruce willis
Prima ieșire publică a lui Bruce Willis, de când suferă de demență. A ținut să le mulțumească și să le strângă mâna unor polițiști

Bruce Willis s-a întâlnit cu ofiţerii de poliţie și paramedicilor implicaţi în incendiile din Los Angeles. Într-un filmuleț publicat pe...

Partenerii noștri

Corina Caragea, total dezamăgită de vacanța în Maldive: Țeapă mai mare nu am luat. Banii din munca mea se duc cu fiecare zi care trece
Corina Caragea, total dezamăgită de vacanța în Maldive: Țeapă mai mare nu am luat. Banii din munca mea se duc cu...

Corina Caragea, total dezamăgită de vacanța în Maldive: Țeapă mai mare nu am luat. Banii din munca...

PeRoz.ro
Kanye West a postat o imagine scandaloasa cu Bianca Censori in cel mai mic bikini din lume, dar a sters-o imediat
Kanye West a postat o imagine scandaloasa cu Bianca Censori in cel mai mic bikini din lume, dar a sters-o imediat

Kanye West a postat o imagine scandaloasa cu Bianca Censori in cel mai mic bikini din lume, dar a...

Utv.ro
Chris Martin și Dakota Johnson, fotografiați împreună, la cinci luni de când s-a spus că s-au despărțit. Imaginile inedite sunt virale
Chris Martin și Dakota Johnson, fotografiați împreună, la cinci luni de când s-a spus că s-au despărțit. Imaginile...

Chris Martin și Dakota Johnson, fotografiați împreună, la cinci luni de când s-a spus că s-au...

ProFM.ro
Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit
Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit

Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit

Digi-Life.tv
Monica Odagiu, despre reacția familiei bărbatului pe care l-a lovit mortal cu mașina: "Ei au spus că nu mă consideră vinovată. Le mulțumesc și îmi pare rău"
Monica Odagiu, despre reacția familiei bărbatului pe care l-a lovit mortal cu mașina: "Ei au spus că nu mă consideră...

Monica Odagiu, despre reacția familiei bărbatului pe care l-a lovit mortal cu mașina: "Ei au...

DigiFM.ro
Sofia Vergara și Lewis Hamilton
Sofia Vergara și Lewis Hamilton, extrem de zâmbitori...
Filmnow.ro
BRITANNIA HOSPITAL (1982)
A murit Joan Plowright. Celebra actriță, care a fost a...
Filmnow.ro
bruce willis
Prima ieșire publică a lui Bruce Willis, de când...
Filmnow.ro
Brad Pitt/ Profimedia
Purtător de cuvânt al lui Brad Pitt, după ce o femeie...
Filmnow.ro