Dick Van Dyke/ Profimedia Dick Van Dyke/ Profimedia

Cum reușește Dick Van Dyke să fie în formă și la 99 de ani. Actorul a dezvăluit rutina de antrenament pe care o respectă cu sfințenie

Dick Van Dyke, actorul cunoscut pentru roluri în filme precum „Mary Poppins” și „Chitty Chitty Bang Bang”, continuă să inspire la 99 de ani, dezvăluind secretul longevității și al energiei sale debordante: o disciplină riguroasă de exerciții fizice și o atitudine pozitivă.

Într-un interviu recent acordat podcastului Where Everybody Knows Your Name, alături de gazdele Ted Danson și Mary Steenburgen, Dick Van Dyke și soția sa, Arlene Silver, au discutat despre rutina zilnică de fitness care îl ajută să rămână activ și sănătos.

Dick Van Dyke a mărturisit că mișcarea fizică este esențială pentru sănătatea sa. „Trei zile pe săptămână mergem la sală, fără excepții. Tot timpul am făcut exerciții fizice, iar asta mă ajută să rămân în formă”, a spus actorul.

Citește și: Dick Van Dyke, ironic la Creative Arts Emmys, unde a scris istorie: „Îmi caut de muncă. Nu-mi vine să cred că mai sunt aici!”

Ted Danson, care l-a văzut la o sală de sport din Malibu, și-a amintit cu umor că Van Dyke transformă antrenamentul într-un spectacol. „Fiecare exercițiu pe care îl face este acompaniat de mișcări de dans. Este incredibil să-l privești cum dansează de la un aparat la altul”, a spus Ted.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Soția actorului, Arlene, în vârstă de 53 de ani, a confirmat cu mândrie: „Încă dansează, chiar și la sală!”

Van Dyke a oferit publicului o privire directă asupra antrenamentului său în 2021, în cadrul unui interviu pentru CBS This Morning. Din confortul casei sale din Malibu, actorul a realizat cu ușurință o serie de exerciții pentru abdomen.

„Am 95 de ani și mulți dintre prietenii mei nu vor să încerce asta”, a glumit el atunci. „Dar tuturor celor în vârstă le spun: puteți continua! Încă dansez și cânt!”

Pe lângă antrenamentele regulate, Dick Van Dyke pune accent pe o atitudine mentală pozitivă. „Dacă te menții activ și te bucuri de viață, asta face diferența. Mișcarea îți dă energie, iar energia te menține tânăr”, a explicat actorul.

Soția sa, Arlene, este o sursă constantă de sprijin, participând împreună cu el la antrenamente. Relația lor, începută în 2012, este adesea văzută ca un exemplu de iubire și camaraderie.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: Dick Van Dyke, declarații rare despre soția cu 46 de ani mai tânără decât el: „Am fost meniți să fim împreună”. Cum s-au cunoscut

Recent, Dick Van Dyke a trecut printr-o experiență dificilă, când casa sa din Malibu a fost amenințată de un incendiu de vegetație. Actorul a încercat să folosească un furtun pentru a stinge flăcările, dar efortul intens l-a epuizat.

„Am fost nevoit să mă târăsc până la mașină, pentru că pur și simplu nu mai puteam să mă ridic”, a povestit Van Dyke. Trei vecini au venit în ajutorul său, reușind să-l evacueze în siguranță.

Deși pisica familiei, Bobo, s-a pierdut în haosul evacuării, actorul a anunțat ulterior pe Facebook că aceasta a fost găsită nevătămată. „Bobo este din nou acasă, iar familia noastră este completă”, a scris el.

În timp ce se pregătește să celebreze centenarul vieții sale, actorul promite o mare petrecere, spunând cu entuziasm: „Când mă gândesc că mă apropii de 100 de ani, pare ireal. Dar am de gând să sărbătoresc cu stil!”

Programul Zilei

luni31.03
marți01.04
miercuri02.04
joi03.04
vineri04.04
sâmbătă05.04
duminică06.04
07:25 Speed Racer
09:35 Meg 2: Confruntare in adancuri
11:30 Un tata de cosmar
12:55 Cavalerul negru: Legenda renaste
15:30 Absolut tot
17:00 Pantera roz 2
18:25 Te voi revedea in vis
20:00 Regele Arthur
23:55 Recuperatorul 2
01:10 Noaptea tarziu cu diavolul
02:40 Iubeste-ma daca poti!
04:10 intre focuri
06:50 Absolut tot
08:20 Regele Arthur
10:20 Te voi revedea in vis
11:55 Mr. Church
13:35 Transformers - Razboiul lor in lumea noastra
15:50 Fiicele doctorului March
18:00 Juriul
20:00 Dragoste de cinci stele
21:35 Conspiratie la Cairo
23:35 Singura sansa
02:25 Pur si simplu dragoste
04:35 Carrie
06:05 Disparuta
09:20 Conspiratie la Cairo
11:20 Dragoste de cinci stele
12:55 intoarcerea campionului
16:30 ingerii lui Charlie
18:25 Familia Addams
20:00 Furios si iute
21:45 in siguranta
23:15 Baiatul din vecini
00:55 Terminatorul
06:10 Majoretele
07:45 Furios si iute
09:30 Familia Addams
11:05 G.I. Joe: Snake Eyes
13:00 Judecatorul
15:15 Ticaloasele
16:45 Nopti albe in Seattle
18:25 Venom
20:00 Ultimul Vermeer
21:50 Alibi.com 2
23:15 Orfelinatul
00:20 Puscasi marini
02:15 I.T.
03:50 The Revenant: Legenda lui Hugh Glass
06:20 Jos cu dragostea!
08:00 Ultimul Vermeer
09:50 Venom
11:25 Nopti albe in Seattle
13:05 Johnny English
14:30 Total Recall. Memorie programata
16:20 Dragoste la a doua vedere
18:15 O noapte la muzeu
20:00 Represalii: Cursa mortii
21:25 Stapanul inelelor: Fratia inelului
00:15 Kompromat
02:20 Suprematie
04:05 Exorcistul papei
05:40 Calatoria vietii
06:15 Represalii: Cursa mortii
07:40 inger rebel
09:05 Omul-Paianjen: Prin lumea paianjenului
11:20 O noapte la muzeu
13:05 Jules
14:30 ingeri si Demoni
16:40 Darrow & Darrow: Urmele crimei
18:05 Terminator: Genisys
20:00 Downton Abbey
22:00 Flash
01:50 Ultimul samaritean
03:30 Jerry Maguire
05:40 Black Mass: Afaceri murdare
07:20 Downton Abbey
09:20 Clifford: Marele caine rosu
10:50 Flash
13:05 Transporter: Mostenirea
14:35 si Soarele e o stea
16:10 Cei sapte magnifici
20:00 Alita: ingerul razboinic
22:00 Casa conspirativa
23:55 Crimson Peak
01:20 Insidious: Ultima cheie
03:00 Regina blestematilor
04:40 JFK

Ultimele știri

Pedro Pascal, pus la zid după ce a ridicat-o în slăvi pe Rachel Zegler/ Profimedia
Pedro Pascal, pus la zid după ce a ridicat-o în slăvi pe Rachel Zegler, după eșecul filmului „Albă ca Zăpada”: „Cum adică e o legendă?”

Pedro Pascal se confruntă cu un val de reacții negative pe rețelele sociale după ce a postat un mesaj de sprijin pentru actrița Rachel...

familie Dolph Lundgren (2)
Dolph Lundgren, cu soția și fiica cea mare, ambele de aceeași vârstă, la restaurant. E cu 39 de ani mai mare decât partenera de viață

Dolph Lundgren, celebrul actor în vârstă de 67 de ani, a fost surprins petrecând timp de calitate cu soția sa, Emma Krokdal, în vârstă de...

pierce (6)
Pierce Brosnan, grijuliu și protector, alături de frumoasa sa nepoată, Isabella. Tânăra de 26 de ani este leită regretata ei mamă

Pierce Brosnan s-a bucurat de prezența nepoatei sale, Isabella Smith, în vârstă de 26 de ani, la petrecerea organizată cu ocazia premierei...

Partenerii noștri

Pedro Pascal, pus la zid după ce a ridicat-o în slăvi pe Rachel Zegler/ Profimedia
Pedro Pascal, pus la zid după ce a ridicat-o în slăvi...
Filmnow.ro
familie Dolph Lundgren (2)
Dolph Lundgren, cu soția și fiica cea mare, ambele de...
Filmnow.ro
pierce (6)
Pierce Brosnan, grijuliu și protector, alături de...
Filmnow.ro
People,Are,Watching,A,Movie,In,Cinema.,They,Are,Eating
CinemaCon 2025, în Las Vegas. „Box-office-ul este în...
Filmnow.ro
Jason Statham
„A Working Man”, cu Jason Statham, în fruntea box...
Filmnow.ro
SAG FYC "1923" & "1883"
Helen Mirren îl șochează pe Harrison Ford cu o...
Filmnow.ro
affleck (24)
Ben Affleck, adevărul despre experiențele...
Filmnow.ro
tara reid
Tara Reid, schimbată total. Fanii au remarcat...
Filmnow.ro
Denzel Washington, Jake Gyllenhaal and The Cast of 'Othello' Meet the Press
Denzel Washington, despre colegul său din „Othello”...
Filmnow.ro