Dick Van Dyke/ Profimedia Dick Van Dyke/ Profimedia

Cum reușește Dick Van Dyke să fie în formă și la 99 de ani. Actorul a dezvăluit rutina de antrenament pe care o respectă cu sfințenie

Dick Van Dyke, actorul cunoscut pentru roluri în filme precum „Mary Poppins” și „Chitty Chitty Bang Bang”, continuă să inspire la 99 de ani, dezvăluind secretul longevității și al energiei sale debordante: o disciplină riguroasă de exerciții fizice și o atitudine pozitivă.

Într-un interviu recent acordat podcastului Where Everybody Knows Your Name, alături de gazdele Ted Danson și Mary Steenburgen, Dick Van Dyke și soția sa, Arlene Silver, au discutat despre rutina zilnică de fitness care îl ajută să rămână activ și sănătos.

Dick Van Dyke a mărturisit că mișcarea fizică este esențială pentru sănătatea sa. „Trei zile pe săptămână mergem la sală, fără excepții. Tot timpul am făcut exerciții fizice, iar asta mă ajută să rămân în formă”, a spus actorul.

Citește și: Dick Van Dyke, ironic la Creative Arts Emmys, unde a scris istorie: „Îmi caut de muncă. Nu-mi vine să cred că mai sunt aici!”

Ted Danson, care l-a văzut la o sală de sport din Malibu, și-a amintit cu umor că Van Dyke transformă antrenamentul într-un spectacol. „Fiecare exercițiu pe care îl face este acompaniat de mișcări de dans. Este incredibil să-l privești cum dansează de la un aparat la altul”, a spus Ted.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Soția actorului, Arlene, în vârstă de 53 de ani, a confirmat cu mândrie: „Încă dansează, chiar și la sală!”

Van Dyke a oferit publicului o privire directă asupra antrenamentului său în 2021, în cadrul unui interviu pentru CBS This Morning. Din confortul casei sale din Malibu, actorul a realizat cu ușurință o serie de exerciții pentru abdomen.

„Am 95 de ani și mulți dintre prietenii mei nu vor să încerce asta”, a glumit el atunci. „Dar tuturor celor în vârstă le spun: puteți continua! Încă dansez și cânt!”

Pe lângă antrenamentele regulate, Dick Van Dyke pune accent pe o atitudine mentală pozitivă. „Dacă te menții activ și te bucuri de viață, asta face diferența. Mișcarea îți dă energie, iar energia te menține tânăr”, a explicat actorul.

Soția sa, Arlene, este o sursă constantă de sprijin, participând împreună cu el la antrenamente. Relația lor, începută în 2012, este adesea văzută ca un exemplu de iubire și camaraderie.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: Dick Van Dyke, declarații rare despre soția cu 46 de ani mai tânără decât el: „Am fost meniți să fim împreună”. Cum s-au cunoscut

Recent, Dick Van Dyke a trecut printr-o experiență dificilă, când casa sa din Malibu a fost amenințată de un incendiu de vegetație. Actorul a încercat să folosească un furtun pentru a stinge flăcările, dar efortul intens l-a epuizat.

„Am fost nevoit să mă târăsc până la mașină, pentru că pur și simplu nu mai puteam să mă ridic”, a povestit Van Dyke. Trei vecini au venit în ajutorul său, reușind să-l evacueze în siguranță.

Deși pisica familiei, Bobo, s-a pierdut în haosul evacuării, actorul a anunțat ulterior pe Facebook că aceasta a fost găsită nevătămată. „Bobo este din nou acasă, iar familia noastră este completă”, a scris el.

În timp ce se pregătește să celebreze centenarul vieții sale, actorul promite o mare petrecere, spunând cu entuziasm: „Când mă gândesc că mă apropii de 100 de ani, pare ireal. Dar am de gând să sărbătoresc cu stil!”

Programul Zilei

luni21.04
marți22.04
miercuri23.04
joi24.04
vineri25.04
sâmbătă26.04
duminică27.04
07:20 Victoria si Abdul
09:05 Miraculos: Buburuza si Motan Noir - Filmul
10:40 Dungeons & Dragons: Fratia hotilor
12:50 Din nou indragostita
14:30 Dog. Un caine de legenda
16:05 Shazam! Furia zeilor
20:00 Gran Turismo
22:05 Maria
01:10 Citeste si arde
02:45 Vikingul
04:55 Kalinka
06:45 Benny si Joon
10:00 Maria
12:05 Alpha
13:35 Transformers: Exterminarea
16:10 Totul e iluminat
17:50 Ready Player One: Sa inceapa jocul
20:00 Dunkirk
21:40 Pe picior mare
23:30 Nu ma parasi
00:00 Magic Mike: Ultimul dans
01:50 Localnicii
03:20 A fost odata la... Hollywood
05:55 Teleportati in adolescenta
06:20 Recuperatorul 2
07:55 Dunkirk
09:35 Hot Pursuit: Urmarire periculoasa
11:00 inainte sa te cunosc
12:45 Cavalerul negru
15:10 Sa dansati bine!
17:05 Pantera roz 2
18:35 Dupa cum ti-e norocul
20:00 Furios si iute in viteza a 5-a
22:05 Equalizer 2
01:10 Recurs la razbunare
02:35 Julia
04:55 Zombieland: Runda dubla
07:30 Furios si iute in viteza a 5-a
09:35 Pantera roz 2
11:05 Mama vitrega
13:05 Adevarul si numai adevarul
14:45 RoboCop
16:35 Teoria haosului
18:00 Regele Arthur
20:00 Ea
22:00 Autostopistul
23:25 The Machine
01:45 Cartea mortilor: Posesie demonica
03:15 Piratii Rock-ului
05:25 Sechestrati in larg
06:30 RoboCop
08:20 Patsy & Loretta
09:45 Leii mor pentru miei
11:10 Regele Arthur
13:10 Absolut tot
14:40 Pasagerii
16:30 Daca as ramane
18:10 Crima din Orient Express
20:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
21:50 Norocul prostului
23:35 Semn de viata
00:15 Bohemian Rhapsody
02:25 Identitate
03:50 Traind printre demoni
05:40 Care-i numarul tau?
07:05 Mai rau nu se poate
08:40 Familia Addams
10:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
11:50 intalnire cu Joe Black
14:40 Omul-Paianjen: Departe de casa
16:40 Adevarata poveste a familiei Robertson
18:25 Un politist si jumatate
20:00 Ascensiunea lui Jupiter
22:00 Kingsman: Cercul de aur
00:40 Conspiratia
02:10 Prostutul
03:45 Datorie si onoare
05:20 Fratia lupilor
07:20 Kingsman: Cercul de aur
09:35 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
11:00 Ascensiunea lui Jupiter
13:05 Pe taramul femeilor
14:40 Omu' de la Zoo
16:15 intalnire exploziva
18:00 Steve Jobs
20:00 Fratia hotilor 2: Pantera
22:15 Armageddon - Sfarsitul lumii?
01:00 Insidious: Usa rosie
04:10 8MM - Opt milimetri

Ultimele știri

Los Angeles Premiere Of Netflix's "Murder Mystery 2" - Arrivals
Jennifer Aniston face furori pe Instagram, cu silueta ei incredibilă, într-o rochie strânsă pe corp. „Cea mai frumoasă femeie”

Vârsta este doar un număr pentru Jennifer Aniston. Actrița de 56 de ani, într-o formă fizică incredibilă, a făcut furori pe rețelele...

Liam Hemsworth, Jennifer Lawrence și Josh Hutcherson/ Profimedia
Ce s-a întâmplat cu adevărat pe platourile filmelor „Jocurile Foamei”. Scena pe care Jennifer Lawrence o regretă și azi

Franciza „Jocurile Foamei”, inspirată de romanele lui Suzanne Collins, a cucerit lumea și a transformat-o pe Jennifer Lawrence într-un...

lohan (5)
Lindsay Lohan, din nou în forță în lumina reflectoarelor, de data aceasta mai strălucitoare ca oricând. „Ce revenire!”

Lindsay Lohan și-a uimit fanii cu „strălucirea” pe care a afișat-o în ultimele luni, după o revenire senzațională la Hollywood. Actrița...

Partenerii noștri

Sofía Vergara, apariție incendiară în bikini la piscină. Actrița în vârstă de 52 de ani e pregătită pentru vară
Sofía Vergara, apariție incendiară în bikini la piscină. Actrița în vârstă de 52 de ani e pregătită pentru vară

Sofía Vergara, apariție incendiară în bikini la piscină. Actrița în vârstă de 52 de ani e pregătită...

Utv.ro
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele...

Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane...

Digi-World.tv
Debbie, fosta soție a lui Michael Jackson, apariție rară. Ce spunea Paris Jackson despre relația cu mama ei
Debbie, fosta soție a lui Michael Jackson, apariție rară. Ce spunea Paris Jackson despre relația cu mama ei

Debbie, fosta soție a lui Michael Jackson, apariție rară. Ce spunea Paris Jackson despre relația cu...

ProFM.ro
"Vă dau cu legea în cap". Gigi Becali a făcut anunțul în direct: "Nu mă enervați în zi de Paște!"
"Vă dau cu legea în cap". Gigi Becali a făcut anunțul în direct: "Nu mă enervați în zi de Paște!"

"De luni intră la comisii".

DigiSport.ro
Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale
Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale

Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile...

Digi-AnimalWorld.tv
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată

Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva...

Digi-Life.tv
Livia Eftimie, fosta soție a lui Bordea, reacție după ce s-a spus că ea și Spike s-au despărțit: „Nu sunt persoană publică!”
Livia Eftimie, fosta soție a lui Bordea, reacție după ce s-a spus că ea și Spike s-au despărțit: „Nu sunt persoană...

Livia Eftimie, fosta soție a lui Bordea, reacție după ce s-a spus că ea și Spike s-au despărțit...

DigiFM.ro
Los Angeles Premiere Of Netflix's "Murder Mystery 2" - Arrivals
Jennifer Aniston face furori pe Instagram, cu silueta...
Filmnow.ro
Liam Hemsworth, Jennifer Lawrence și Josh Hutcherson/ Profimedia
Ce s-a întâmplat cu adevărat pe platourile filmelor...
Filmnow.ro