Premiere Of Dimension Films' "Sin City: A Dame To Kill For" - Red Carpet Jessica Alba / Getty Images

Jessica Alba, corpul perfect, într-un costum de baie alb: Nu mă mai omor la sală, am învățat să echilibrez lucrurile

Jessica Alba, actrița nominalizată la Globurile de Aur, este noua imagine de pe coperta Women's Health, ediția de ianuarie/ februarie. Alba a realizat o sedință foto într-un decor tropical împreună cu fotograful Djeneba Aduayom și a acordat un interviu în care a vorbit despre regimul ei de viață, despre cum se menține în formă.

„Pandemia m-a forțat să mă simt confortabil cu lucrurile care nu sunt perfecte, permițându-mi să nu am mereu răspunsurile corecte, să trec peste greșelile care apar”, a explicat actrița în vârstă de 39 de ani. 

„De asemenea, mi-a fost întărită credința că adevărata bucurie vine din acele momente când ne jucăm cu copiii la cină sau când fiul meu Hayes vrea să ne arate ultimele trucuri pe scooter ori din plimbările cu familia. Acestea sunt lucrurile care contează cu adevarat”.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

În ceea ce privește sportul și dieta, Alba a povestit că lucrează la sală de 2-4 ori pe săptămână și ocazional merge la pilates.

„Mereu am crezut că trebuie să transpir, să mă doară mușchii, să mă simt ca și cum aș fi alergat la maraton—atât de mult îmi spuneam că trebuie să lucrez”, a mărturisit actrița. „Acum, am învățat să echilibrez lucrurile, să nu simt că eșuez dacă nu mă omor la sală”.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Jessica evită alcoolul și a adoptat o dietă bazată pe plante timp de patru zile pe săptămână. Toate pariurile sunt pierdute apoi în weekend: „Asta înseamnă moderație pentru mine”.

În fiecare dimineață, Jessica își face o mască facială, iar de fiecare dată când se simte anxioasă ține cristale în mână și apelează la exercițiile de respirație. 

„Încerc să mă focusez pe energia care vine din iubire, bunătate, liniște. Să ma conectez la respirația mea mă calmează.

Jessica si soțul ei, Cash Warren, sunt căsătoriti de 12 ani si au împreună trei copii. S-au cunoscut în 2004 pe platourile de filmare de la Fantastic Four, peliculă produsă de Warren, în care Alba a jucat.

Din 2011, Jessica este ocupată și cu propriul ei business, The Honest Company, care are 190 de angajați. The Honest Company are vânzări anuale de $350 de milioane.

Îți recomandăm și:

TOP 10 SERIALE DE URMĂRIT IN 2020: CELE MAI BUNE PRODUCȚII ALE MOMENTULUI

CELE MAI FRUMOASE FILME DE ANIMAȚIE ALE TUTUROR TIMPURILOR. DESENE ANIMATE CARE ÎI VOR FERMECA PE CEI MICI

TOP 20 CELE MAI VIZIONATE FILME LANSATE ÎN 2020 PE PLATFORMELE DE STREAMING ÎN SUA

FILME DE CRĂCIUN PENTRU COPII. CELE MAI FRUMOASE PELICULE PE CARE SĂ LE VEZI ALĂTURI DE CEI MICI

CELE MAI BUNE FILME ALE ANULUI 2020. LISTA CU PRODUCȚIILE PE CARE NU TREBUIE SĂ LE RATEZI

TOP 10 CELE MAI BUNE SERIALE DE COMEDIE DIN TOATE TIMPURILE

Programul Zilei

marți22.04
miercuri23.04
joi24.04
vineri25.04
sâmbătă26.04
duminică27.04
luni28.04
06:45 Benny si Joon
10:00 Maria
12:05 Alpha
13:35 Transformers: Exterminarea
16:10 Totul e iluminat
17:50 Ready Player One: Sa inceapa jocul
20:00 Dunkirk
21:40 Pe picior mare
23:30 Nu ma parasi
00:00 Magic Mike: Ultimul dans
01:50 Localnicii
03:20 A fost odata la... Hollywood
05:55 Teleportati in adolescenta
06:20 Recuperatorul 2
07:55 Dunkirk
09:35 Hot Pursuit: Urmarire periculoasa
11:00 inainte sa te cunosc
12:45 Cavalerul negru
15:10 Sa dansati bine!
17:05 Pantera roz 2
18:35 Dupa cum ti-e norocul
20:00 Furios si iute in viteza a 5-a
22:05 Equalizer 2
01:10 Recurs la razbunare
02:35 Julia
04:55 Zombieland: Runda dubla
07:30 Furios si iute in viteza a 5-a
09:35 Pantera roz 2
11:05 Mama vitrega
13:05 Adevarul si numai adevarul
14:45 RoboCop
16:35 Teoria haosului
18:00 Regele Arthur
20:00 Ea
22:00 Autostopistul
23:25 The Machine
01:45 Cartea mortilor: Posesie demonica
03:15 Piratii Rock-ului
05:25 Sechestrati in larg
06:30 RoboCop
08:20 Patsy & Loretta
09:45 Leii mor pentru miei
11:10 Regele Arthur
13:10 Absolut tot
14:40 Pasagerii
16:30 Daca as ramane
18:10 Crima din Orient Express
20:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
21:50 Norocul prostului
23:35 Semn de viata
00:15 Bohemian Rhapsody
02:25 Identitate
03:50 Traind printre demoni
05:40 Care-i numarul tau?
07:05 Mai rau nu se poate
08:40 Familia Addams
10:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
11:50 intalnire cu Joe Black
14:40 Omul-Paianjen: Departe de casa
16:40 Adevarata poveste a familiei Robertson
18:25 Un politist si jumatate
20:00 Ascensiunea lui Jupiter
22:00 Kingsman: Cercul de aur
00:40 Conspiratia
02:10 Prostutul
03:45 Datorie si onoare
05:20 Fratia lupilor
07:20 Kingsman: Cercul de aur
09:35 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
11:00 Ascensiunea lui Jupiter
13:05 Pe taramul femeilor
14:40 Omu' de la Zoo
16:15 intalnire exploziva
18:00 Steve Jobs
20:00 Fratia hotilor 2: Pantera
22:15 Armageddon - Sfarsitul lumii?
01:00 Insidious: Usa rosie
04:10 8MM - Opt milimetri
07:40 Fratia hotilor 2: Pantera
09:55 Pe taramul femeilor
11:30 Rory O''Shea a fost aici
13:15 Negru si albastru
15:00 O lovitura indrazneata
16:25 Noe
18:35 Bill si Ted salveaza universul
20:00 12 orfani fantastici
21:55 Autobuzul 657
23:25 Nasul stresat
01:25 O terapie pentru viata
03:45 Ucenic pentru crima
05:30 Omul nostru din Panama

Ultimele știri

Dick Van Dyke și soția sa, Arlene
Dick Van Dyke, despre diferența de vârstă de 46 de ani dintre el și soția sa: „Toată lumea a spus că nu va funcționa”

Legenda Hollywood-ului Dick Van Dyke continuă să sfideze așteptările și stereotipurile, nu doar prin longevitatea carierei sale...

margot robbie (2)
Margot Robbie, naturală și superbă în costum de baie, la câteva luni după ce a născut. Relaxare în Australia alături de soț și prieteni

Margot Robbie profită din plin de o pauză binemeritată. Actrița în vârstă de 34 de ani a fost surprinsă zilele trecute pe o plajă însorită...

The Match 10
Mark Wahlberg, de nerecunoscut pe platourile de filmare de la thrillerul polițist „By Any Means”, în rolul unui gangster

Mark Wahlberg pare de nerecunoscut în rolul unui gangster, pe platourile de filmare ale thrillerului polițist „By Any Means”, în Atlanta.

Partenerii noștri

Dick Van Dyke și soția sa, Arlene
Dick Van Dyke, despre diferența de vârstă de 46 de ani...
Filmnow.ro
margot robbie (2)
Margot Robbie, naturală și superbă în costum de baie...
Filmnow.ro
The Match 10
Mark Wahlberg, de nerecunoscut pe platourile de...
Filmnow.ro
Academy Awards 2025: Poser Art
Membrii Academiei americane de film, care acordă...
Filmnow.ro
"Bridgerton" Season 3 - Part Two -  Special Screening – Arrivals
Nicola Coughlan atacă viitoarea serie „Harry Potter”...
Filmnow.ro
George And Amal Clooney Arriving For The Albie Awards - NYC
George Clooney, noi declarații despre căsnicia de 10...
Filmnow.ro
gillian (14)
Un reboot „X-Files”, în pregătire. Ryan Coogler a...
Filmnow.ro
Sinners (2025)
„Sinners” al lui Ryan Coogler şi Michael B. Jordan...
Filmnow.ro
Kristen Stewart și Dylan Meyer
Kristen Stewart s-a căsătorit cu iubita ei, Dylan...
Filmnow.ro