La 69 de ani, Jane Seymour are aceeași greutate ca la 17 ani: „Încă mă simt sexy”. Actrița dezvăluie secretele siluetei de model
Jane Seymour, îndrăgită de o lume întreagă mai ales datorită rolului Michaela Quinn din „Dr. Quinn, Medicine Woman”, spune că la 69 de ani are aceeași greutate ca la 17 ani. Într-o discutie cu Loose Women, actrița a dezvăluit și secretetele siluetei de model: o singură masă principală pe zi, Pilates, vinul, ciocolata și plimbările pe plajă.
Fosta Bond girl, care împlinește 70 de ani săptămâna viitoare, spune că „se menține în formă și sănătoasă”, făcând plimbări zilnice, Pilates și insită că niciodată nu a ținut o dietă pentru că ea crede foarte mult în moderație.
Vorbind despre sitlul ei de viață în pandemie, Jane a declarat: „Stau acasă, fac ce trebuie, port mască, nu socializez pe la Hollywood sau prin alte locuri mondene”. „Mă plimb pe plajă, fac Pilates... încerc să mă mențin în formă, să mănânc sănătos, dar nu am ținut niciodată o dietă, îmi permit să mănânc orice, dar cu moderație, este formula care funcționează pentru mine”.
Jane a povestit și despre singura ei masă principală pe zi: „Pentru mine a fost un truc bun. Dimineața mă bucur de o ceașcă de cafea. De obicei mă trezesc, ies să alerg și uit să mănânc până la prânz. Partenerul meu, David, ține postul intermitent și nici el nu mănâncă până la 14”.
Această masă principală conține „legume, pește sau o bucată de pui și rar o felie subțire de friptură”. Ca gustări, pe parcursul zilei, adoră „morcovii cruzi sau țelina”.
Jane a adăugat: „Dacă mi se face puțin foame, mă bucur și de o bucățică de ciocolată neagră și un pahar de vin, e și asta o masă, nu?”.
Actrița a dezvăluit că a reușit mereu să-și păstreze o greutate constantă.
„Las totul să vină de la sine, este vorba despre a te simți confortabil în propria piele. Cântăresc la fel ca atunci când mergeam la școala de balet și aveam 17 ani. Stau pe Zoom acum cu fostele mele colege, arătă toate la fel, trebuie să fie educația”.
Jane a mărturisit că nepoatele ei vin mereu să-i probeze hainele din garderobă.
Recent, Jane a declarat pentru Daily Mail că evită operațiile estetice și îmbunătățirile cosmetice:
„Nu am Botox sau fillere, consider că fața unei actrițe trebuie să se miște. Nu am făcut operații estetice și am aceași greutate ca în adolescență”.
„Încă mă simt sexy. Ce-ți mai dă strălucire la vârsta asta? Să fii cât se poate de sănătos și confortabil în propria piele, și nu o persoană obsedată de trecerea timpului”.
„Mă simt ca la început în ceea ce priveste actoria. Am fost incredibil de ocupată în ciuda pandemiei. Agentul meu îmi spunea anul acesta: Tu realizezi că esti singura persoană din întreaga mea agenție care lucrează în acest moment?”.
Jane joacă alături de Joan Collins în noua serie „Glow And Darkness”, o dramă medievală despre viata sfântului Francis de Assisi, concentrându-se în același timp pe personaje istorice populare, cum ar fi Richard Inimă de Leu.
Îți recomandăm și:
GLOBURILE DE AUR | CELE MAI BUNE FILME DIN ULTIMUL DECENIU
NOMINALIZĂRI GLOBURILE DE AUR 2021. FILMELE ȘI SERIALELE NOMINALIZATE LA GLOBURILE DE AUR 2021
SERIALE 2021. CELE MAI AȘTEPTATE ȘI LĂUDATE PRODUCȚII ALE ANULUI
CELE MAI BUNE SERIALE DE EPOCĂ, LA CARE SĂ TE UIȚI DACĂ ȚI-A PLĂCUT BRIDGERTON. TOP 10, DE NERATAT
