A slăbit și s-a îngrășat în repetate rânduri, dar acum e un pachet de mușchi! Mark Wahlberg și-a arătat fizicul impresionant pe plaja din Barbados

• În acest weekend, nu rata „Represalii: Cursa Morții", pe Film Now!

Mark Wahlberg a început anul cum nu se putea mai bine! Este unul dintre cei mai bine plătiți actori de la Hollywood, așa că își poate permite orice extravaganță. Acesta a ales să petreacă alături de soție și de cei patru copii ai lor câteva zile pline de relaxare la soare. Au optat pentru Barbados, dar asta nu a însemnat că au scăpat de paparazzi. Din fericire, fotoreporterii l-au surprins într-o formă fizică de invidiat pe starul de 50 de ani.

Mark Wahlberg este recunoscut pentru desele transformări fizice pe care le face pentru rolurile sale. Se îngrașă și slăbește în timp record, dar în această perioadă se află într-una dintre cele mai bune forme fizice în care a fost vreodată surprins. Mușchii bine definiți de pe piept, brațe și abdomen l-au făcut atracția plajei din Barbados. Și fotoreporterii l-au reperat rapid, dar Mark nu s-a ferit de ei, ci le-a zâmbit de la distanță.

Citește și: A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

În trecut, Wahlberg a fost acuzat că a apelat la steroizi pentru a fi așa de musculos, însă răspunsul lui a fost unul vehement: "Totul e natural! Tot Timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele. Dacă vrei să faci ceva în viată, trebuie să muncești din greu. Trebuie să te transformi într-un exemplu".

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

Citește și: Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mai mult, acesta a vorbit de multe ori despre stilul de viață pe care-l duce pentru a se păstra în cea mai bună formă. În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.
La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

• 
• 
• 
• 
• 

Foto: Profimedia, Instagram

• Etichete:
mark wahlberg , mark wahlberg la plaja , mark wahlberg muschi , actori la plaja , muschi