Are o condiție fizică de invidiat. Kate Hudson le dezvăluie fanilor cum se antrenează pentru a obține picioare tonifiate
Kate Hudson are o condiție fizică de invidiat. La 42 de ani și după trei copii, actrița muncește din greu pentru a-și mentine silueta cu care făcea furori la începuturile sale la Hollywood, iar eforturile ei dau roade, căci arată impecabil.
Constant activă pe rețelele sociale, unde a strâns o comunitate de 13 milioane de urmăritori, Kate Hudson imapărtășește periodic momente din timpul rutinei sale de sport, spre încântarea fanilor.
De data aceasta, actrița din "How to Lose a Guy in 10 Days" s-a filmat acasă, unde realiza un antrenament ajutându-se de un scaun și o saltea. Îmbrăcată într-o ținută sport, formată dintr-o pereche de pantaloni scurți, mulați și un top negru, care i-au scos în evidență abodmenul cu pătrățele, vedeta a realizat un exercițiu pentru fese și picioare.
Întrebată despre motivația sa legată de sesiunile constante de sport, actrița a dezvăluit că așa și-a învățat corpul și chiar este mulțumită de felul în care se simte după ce se antrenează.
"Oamenii mă întreabă cum îmi găsesc motivația pentru a fi în formă. Asta știu să fac, așa am fost crescută. Am în cap ideea că a îmi onora și lucra corpul este un dar, așa că nu îl iau de bun. Îmi place să fiu în mișcare, îmi place când văd rezultate", povestea Kate Hudson recent.
Pe lângă antreanamentele pe care le publică sub forma unor filmulețe scurte, Kade Hudson împărtășește și ce mănâncă într-o zi, alimentație care este formată în mare parte din fructe și legume.
