Cum arata acum Mark Wahlberg, unul dintre cei mai lucrati actori de la Hollywood, la aproape doi ani de cand a fost acuzat ca ia steroizi
Mark Wahlberg, in varsta de 48 ani, si-a uimit fanii de pe Instagram cu bicepsii masivi si corpul sau foarte lucrat.
Mark Wahlberg este un fan impatimit al fitness-ului. Actorul nu renunta la sport nici macar in vacante.
Starul si-a expus corpul musculos pe contul sau de Instagram, dupa șase luni de antrenamente intense si un program alimentar sanatos.
Fanii i-au laudat look-ul in comentarii.
In vara, Mark le-a povestit admiratorilor curiosi despre stilul de viata pe care il duce.
Zilnic, pe lista lucrurilor de bifat actorul are: doua antrenamente importante care dureaza mai mult de o ora, dusuri, gustari, mese, recuperare in criosauna, golf, intalniri de afaceri si, bineinteles, timp petrecut cu familia.
Programul actorului incepe la 2:30 dimineata. Urmeaza o sesiune de rugaciune si micul dejun la 3:15.
De la 3:40 pana la 5:15 are primul antrenament care include ridicari de greutati. La 5:30 ia masa si la 6:00 face dus. Pana la 7:30, actorul joaca golf, ceea ce poate fi considerat un alt antrenament. La 8:00 urmeaza o gustare si recuperarea in criosauna.
Intr-un interviu recent, Wahlberg ii spunea lui Ellen DeGeneres despre beneficiile crioterapiei: "Este minunat pentru recuperare, scoate toata inflamatia din corp si te ajuta sa dormi".
La ora 10:30, cand cei mai multi oameni de la Hollywood incep sa lucreze, Mark mananca din nou si se ocupa de afaceri.
La ora 15:00 isi ia copiii de la scoala si ia o noua gustare. O ora mai tarziu incepe cel de al doilea antrenament al zilei. Ia impreuna cina cu familia, iar la 19:30 merge la culcare.
in 2018, numele actorului a fost implicat in scandalul Richard Rodriguez, un distruitor de streroizi condamnat la inchisoare, care sustinea ca acesta i-a fost client. Atunci, Wahlberg se apara spunand ca a muncit din greu pentru a obtine corpul mult dorit.
"Totul e natural! Tot timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele", scria Mark Wahlberg.
"In ceea ce ma priveste, tot ce se zvoneste e neadevarat", a spus atunci starul din "The Fighter", "Transformers" si "Pain & Gain" despre care Rodriguez declarase ca a luat steroizi pentru a se umple de muschi in timp record, inainte de rolurile sale mari.
