Mark Wahlberg/ Profimedia Mark Wahlberg/ Profimedia

Nimic nu-l poate opri! Trucul extrem la care apelează Mark Wahlberg pentru a se menține în formă la 53 de ani: „Trăiesc pentru asta!”

Mark Wahlberg este recunoscut pentru antrenamentele draconice la care apelează pentru a se menține în formă, iar acum se pare că nimic nu-l poate opri când vine vorba de rutina lui.

La sfârșitul săptămânii trecute, acesta a făcut public un videoclip în care le arăta fanilor că se pregătește de o baie cu gheață, chiar într-o cameră de hotel.

Citește și: Mark Wahlberg și-a dat gata fanii: la 2 noaptea în sala de sport, dedicat scopului de a fi în cea mai bună formă la 53 de ani

Chiar dacă actorul era plecat de acasă, acesta nu a renunțat la obiceiul care îl ajută să se mențină în formă, iar în videoclipul făcut public poate fi văzut un angajat al hotelului care îi aduce pungi de gheață în cameră, dis-de-dimineață, în timp ce actorul își savurează cafeaua.

„În regulă acum. Oriunde merg, fac acea baie de gheață. Acum voi face acea baie cu gheață. Viața rece. Știi, trăiesc pentru asta”, spune Wahlberg, în vârstă de 53 de ani, în videoclipul respectiv.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Evident, imaginile inedite au stârnit ample comentarii printre fani, iar printre cei care au reacționat a fost chiar soția lui, Rhea Durham, cu care este căsătorit de 15 ani: „Dragul meu. Întreținere la nivel înalt”.

Citește și: Mark Wahlberg, declarații inedite despre Halle Berry, alături de care joacă în „The Union: Cred că este „fantezia oricărui tip”

„Cea mai bună modalitate de a începe ziua!”, „Am făcut o baie de gheață în urmă cu o săptămână și a fost magic!”, au fost alte reacții din partea prietenilor virtuali.

Mark Wahlberg nu se antrenează doar ca să fie în formă

Fanii lui Mark Wahlberg știau deja că primul lucru pe care-l face zi de zi actorul este să intre în sala de sport. Acesta povestea anterior că se trezește la 4 dimineața pentru a se antrena, însă acum și-a dus dedicarea la un alt nivel. A început să facă sport de la 2 noaptea.

"Săptămâna mea începe duminica, la 2 noaptea. Vreau să pornesc cu un avans", a scris Mark în dreptul unui filmuleț postat pe Instagram, în care își arată și mușchii parcă sculptați, dar și rutina de exerciții, precum și echipamentul de sport al companiei create de el.

Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.

Programul Zilei

joi14.11
vineri15.11
sâmbătă16.11
duminică17.11
luni18.11
marți19.11
miercuri20.11
07:00 Talk show de seara
08:40 Negru si albastru
10:25 Austenland
12:00 Sunt spion
15:00 inainte sa te cunosc
16:45 Numele jocului: Fotbal
18:20 Rampage: Scapati de sub control
20:00 Piratii Rock-ului
22:10 A fost odata la... Hollywood
00:45 Fugi ascunde-te si lupta!
02:30 Pacat originar
04:20 Legea puterii
06:00 Numele jocului: Fotbal
07:35 Sunt spion
09:10 Rampage: Scapati de sub control
10:50 Cinci dolari pe zi
12:25 Misiune: Imposibila III
14:25 Cum sa nu devii american
16:30 Totul e iluminat
18:15 Alegerea
20:00 Pasagerii
21:50 Teleportati in adolescenta
23:30 Regina blestematilor
01:10 Papusile rusesti
03:15 Fata cu un dragon tatuat
07:25 Alegerea
09:10 Nanny McPhee: Marea infruntare
10:55 Pasagerii
12:45 Omu' de la Zoo
14:20 Aproape letala
15:55 Pact cu diavolita
17:25 Cavalerul negru: Legenda renaste
20:00 Collateral Beauty: A doua sansa
21:35 Ocean's 8: Jaf cu clasa
23:20 Jo Pil-Ho: Furia dezlantuita
01:25 JFK
04:25 Vaduve
06:25 Cineva Undeva
08:10 Collateral Beauty: A doua sansa
09:45 Familia Addams
11:05 Ocean's 8: Jaf cu clasa
12:50 Triplu X
14:45 Blonda de la drept
16:15 Pan: Aventuri in tara de Nicaieri
18:00 Un barbat pe nume Otto
20:00 65
21:30 Patriotul
01:40 Thelma si Louise
03:45 Fortele speciale
05:30 Adancul albastru
07:20 Un barbat pe nume Otto
09:20 Tata in razboi cu... Tata
10:50 65
12:20 Vicele
14:25 Tipic masculin
16:05 Man of Steel: Eroul
18:20 Fata din vale
20:00 Brokerii apocalipsei
22:05 Fratia lupilor
00:30 I.T.
02:05 Carrie
03:40 Jerry Maguire
05:55 Ucenic pentru crima
07:40 Fata din vale
09:20 I.T.
10:50 Iubesc pe cine nu trebuie
12:30 Bohemian Rhapsody
14:40 Barbatii in negru II
16:05 Regulile nu se aplica
18:05 Adam intunecatul
20:00 Luptand alaturi de familie
21:45 Leii mor pentru miei
23:10 Desteptarea
00:55 intre focuri
02:50 Constantin
04:45 The Gunman. Pe viata si pe moarte
06:35 Sinuciderea fecioarelor
08:10 Leii mor pentru miei
09:35 Barbatii in negru II
11:00 Luptand alaturi de familie
12:45 Prestigiul
14:50 Viata electrizanta a lui Louis Wain
16:35 Vanatorii de fantome
18:25 Benny si Joon
22:15 Exorcistul papei
23:50 Julia
02:10 Anturaj
03:50 Scapa daca poti!

Ultimele știri

gillian (9)
David Duchovny, despre „eșecul” prieteniei cu Gillian Anderson, într-o discuție față-n față cu actrița: M-aș fi putut descurca mai bine

David Duchovny și Gillian Anderson s-au reunit în cadrul podcastului găzduit de actorul din „Dosarele X”, „Fail Better”.  Starul în vârstă...

tom cruise si Glen Powell
Glen Powell, după ce s-a zvonit că-i ia locul lui Tom Cruise în seria "Misiune Imposibilă": "Mama nu m-ar lăsa niciodată să fac asta"

Primul trailer de la "Mission: Impossible 8" le-a dat de gândit fanilor cu privire la faptul că Tom Cruise își ia rămas bun de la seria de...

Paramount+'s Original Series 'Landman' Premiere - LA
Billy Bob Thornton, alături de Connie, cea de-a șasea lui soție, la premiera „Landman”. Sunt căsătoriți de 20 de ani

Billy Bob Thornton a fost prezent la premiera „Landman” din Los Angeles, unde a venit însoțit de cea de-a șasea sa soție, Connie Angland...

Partenerii noștri

Două femei de 59 de ani, date peste cap după ce au făcut o descoperire care le schimbă complet viețile. Adevărul le-a lovit în plin
Două femei de 59 de ani, date peste cap după ce au făcut o descoperire care le schimbă complet viețile. Adevărul le-a...

Două femei de 59 de ani, date peste cap după ce au făcut o descoperire care le schimbă complet...

PeRoz.ro
Celine Dion si Jennifer Lopez au stralucit pe scena show-ului aniversar Elie Saab in Arabia Saudita – 45 de ani de glamour si emotie
Celine Dion si Jennifer Lopez au stralucit pe scena show-ului aniversar Elie Saab in Arabia Saudita – 45 de ani de...

Celine Dion si Jennifer Lopez au stralucit pe scena show-ului aniversar Elie Saab in Arabia Saudita...

Utv.ro
Iubita lui Julio Iglesias Jr., trup de zeiță într-o rochie scurtă, cu un decolteu imposibil de ignorat. Fanii au reacționat imediat
Iubita lui Julio Iglesias Jr., trup de zeiță într-o rochie scurtă, cu un decolteu imposibil de ignorat. Fanii au...

Iubita lui Julio Iglesias Jr., trup de zeiță într-o rochie scurtă, cu un decolteu imposibil de...

ProFM.ro
S-a cerut o măsură radicală, înaintea pronunțării deciziei de un trilion de euro: ”Să oprească tot. Mulți vor muri”
S-a cerut o măsură radicală, înaintea pronunțării deciziei de un trilion de euro: ”Să oprească tot. Mulți vor muri”

Anunțul oficial ar urma să fie făcut în mai puțin de o lună.

DigiSport.ro
Ce fel de stăpân de câine ești? Oameni de știință au descoperit trei categorii de proprietari
Ce fel de stăpân de câine ești? Oameni de știință au descoperit trei categorii de proprietari

Ce fel de stăpân de câine ești? Oameni de știință au descoperit trei categorii de proprietari

Digi-AnimalWorld.tv
Arabia Saudită a inaugurat o staţiune de lux, construită pe o insulă, în cadrul megalopolisului său futurist Neom
Arabia Saudită a inaugurat o staţiune de lux, construită pe o insulă, în cadrul megalopolisului său futurist Neom

Arabia Saudită a inaugurat o staţiune de lux, construită pe o insulă, în cadrul megalopolisului său...

Digi-Life.tv
Ce face acum Adrian Țuțu, primul câștigător "Românii au talent", la 13 ani de când lua premiul de 120.000 de euro
Ce face acum Adrian Țuțu, primul câștigător "Românii au talent", la 13 ani de când lua premiul de 120.000 de euro

Ce face acum Adrian Țuțu, primul câștigător "Românii au talent", la 13 ani de când lua...

DigiFM.ro
gillian (9)
David Duchovny, despre „eșecul” prieteniei cu Gillian...
Filmnow.ro
tom cruise si Glen Powell
Glen Powell, după ce s-a zvonit că-i ia locul lui Tom...
Filmnow.ro