Mark Wahlberg/ Profimedia Mark Wahlberg/ Profimedia

Nimic nu-l poate opri! Trucul extrem la care apelează Mark Wahlberg pentru a se menține în formă la 53 de ani: „Trăiesc pentru asta!”

Mark Wahlberg este recunoscut pentru antrenamentele draconice la care apelează pentru a se menține în formă, iar acum se pare că nimic nu-l poate opri când vine vorba de rutina lui.

La sfârșitul săptămânii trecute, acesta a făcut public un videoclip în care le arăta fanilor că se pregătește de o baie cu gheață, chiar într-o cameră de hotel.

Citește și: Mark Wahlberg și-a dat gata fanii: la 2 noaptea în sala de sport, dedicat scopului de a fi în cea mai bună formă la 53 de ani

Chiar dacă actorul era plecat de acasă, acesta nu a renunțat la obiceiul care îl ajută să se mențină în formă, iar în videoclipul făcut public poate fi văzut un angajat al hotelului care îi aduce pungi de gheață în cameră, dis-de-dimineață, în timp ce actorul își savurează cafeaua.

„În regulă acum. Oriunde merg, fac acea baie de gheață. Acum voi face acea baie cu gheață. Viața rece. Știi, trăiesc pentru asta”, spune Wahlberg, în vârstă de 53 de ani, în videoclipul respectiv.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Evident, imaginile inedite au stârnit ample comentarii printre fani, iar printre cei care au reacționat a fost chiar soția lui, Rhea Durham, cu care este căsătorit de 15 ani: „Dragul meu. Întreținere la nivel înalt”.

Citește și: Mark Wahlberg, declarații inedite despre Halle Berry, alături de care joacă în „The Union: Cred că este „fantezia oricărui tip”

„Cea mai bună modalitate de a începe ziua!”, „Am făcut o baie de gheață în urmă cu o săptămână și a fost magic!”, au fost alte reacții din partea prietenilor virtuali.

Mark Wahlberg nu se antrenează doar ca să fie în formă

Fanii lui Mark Wahlberg știau deja că primul lucru pe care-l face zi de zi actorul este să intre în sala de sport. Acesta povestea anterior că se trezește la 4 dimineața pentru a se antrena, însă acum și-a dus dedicarea la un alt nivel. A început să facă sport de la 2 noaptea.

"Săptămâna mea începe duminica, la 2 noaptea. Vreau să pornesc cu un avans", a scris Mark în dreptul unui filmuleț postat pe Instagram, în care își arată și mușchii parcă sculptați, dar și rutina de exerciții, precum și echipamentul de sport al companiei create de el.

Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.

Programul Zilei

vineri22.11
sâmbătă23.11
duminică24.11
luni25.11
marți26.11
miercuri27.11
joi28.11
07:30 Balada lui Jimmy McCabe
09:00 Marele George Foreman: O poveste miraculoasa
11:05 Petitoarea Regala
12:30 Misiune: Imposibila - Protocolul fantoma
14:35 Omul cu masca de fier
16:40 Tenorul
18:15 intalnire exploziva
20:00 Fiicele doctorului March
22:15 Chloe
23:50 Razbunarea gemenilor 2
01:45 Puzzle chinezesc
03:40 Prizoniera in panza de paianjen
05:30 Omul bicentenar
07:35 intalnire exploziva
09:20 Povestea delfinului 2
11:05 Fiicele doctorului March
13:20 Fereastra secreta
14:50 Jocul lui Ender
16:35 Ai tai ai mei si ai nostri
18:00 Mandrie si Prejudecata
20:00 Carari intortocheate
23:40 21 Jump Street - O adresa de pomina
01:25 Orice oriunde oricand
03:40 Equalizer
05:45 Jocul lui Ender
07:30 Carari intortocheate
09:25 Lemony Snicket - O serie de evenimente nefericite
12:50 Neinfrant
15:00 Blonda de la drept 2
16:30 Total Recall. Memorie programata
20:00 Animale fantastice si unde le poti gasi
22:05 Aventura in doi
23:55 Mesaje secrete
02:05 Un profil pentru doi
03:40 Localnicii
05:10 Mlastina coruptiei
06:50 Neinfrant
09:00 Animale fantastice si unde le poti gasi
11:05 Un Craciun printre straini
12:30 Brigada sinucigasilor
16:10 Batman vs. Superman: Zorii dreptatii
18:35 Teoria haosului
20:00 Dintr-odata singuri
21:55 Recurs la razbunare
23:20 Anomalie
00:50 Ritualul
02:40 Amprenta unui asasin
04:25 Secretul unei crime
06:05 Dintr-odata singuri
08:00 Brigada sinucigasilor
09:55 Misterele Darrow: Cazul cantaretei
13:00 Ceilalti
14:40 Barbatii in negru 3
16:20 intoarce-te la mine
18:10 ingerii lui Charlie
20:00 Igby
21:35 Black Mass: Afaceri murdare
23:30 Phoenix
01:15 Absolut orice
02:40 Ruptura
04:30 Boss Level. Capcana timpului
06:05 Ceilalti
07:45 intoarce-te la mine
09:35 Barbatii in negru 3
12:50 Barbati in Negru International
14:35 Ben-Hur
16:30 Un Craciun neasteptat
17:55 Cutia neagra
20:00 V de la Vendetta
22:10 Hansel si Gretel: Vanatorii de vrajitoare
23:30 Petrecere acasa
01:10 Cu orice pret
02:50 Intrusul
04:25 Praf si pulbere
05:40 Eu si cainele meu
09:00 Cutia neagra
11:05 Patru lei paralei
12:40 Infinit
14:20 inapoi in Burgundia
16:10 Speed Racer
20:00 Mr. Church
21:45 Pericol iminent: Batalia de la Long Tan
23:35 O terapie pentru viata
01:55 Dupa ce ne-am certat
03:35 Puterea banului
05:30 Pericol iminent: Batalia de la Long Tan

Ultimele știri

Emily Blunt și John Krasinski
John Krasinski, fermecat de soția lui, Emily Blunt, din momentul în care a întâlnit-o: De când i-am strâns mâna, am știut că e aleasa

John Krasinski a fost desemnat "cel mai sexy bărbat în viață", în 2024, de către revista People. De 14 ani, el este căsătorit cu actrița...

Julia Garner/ Profimedia
Julia Garner, liniștită după declarațiile Madonnei despre „Who’s That Girl”. Actrița o va interpreta pe celebra cântăreață în film

Julia Garner a fost surprinsă pe străzile din Manhattan, la doar câteva zile după ce Madonna a dezvăluit dificultățile cu care se confruntă...

Ralph Macchio poses with his new star on the Hollywood Walk of Fame on November 20, 2024 in Hollywood, California.
Ralph Macchio, onorat cu o stea pe Hollywood Walk Of Fame: „Înseamnă totul pentru mine”. Puștiul din „Karate Kid” are azi 63 de ani

Ralph Macchio, actorul celebru pentru rolul Daniel LaRusso din „The Karate Kid” (1984) și cele două sequeluri ale peliculei, pe care acum...

Partenerii noștri

Victoria Kjær Theilvig, Miss Universe 2024, declarații neașteptate despre originile ei: „Vin dintr-o familie disfuncțională!”
Victoria Kjær Theilvig, Miss Universe 2024, declarații neașteptate despre originile ei: „Vin dintr-o familie...

Victoria Kjær Theilvig, Miss Universe 2024, declarații neașteptate despre originile ei: „Vin...

PeRoz.ro
One Direction, reuniti pentru a-l conduce pe ultimul drum pe Liam Payne. Imagini emotionante de la inmormantarea artistului
One Direction, reuniti pentru a-l conduce pe ultimul drum pe Liam Payne. Imagini emotionante de la inmormantarea...

One Direction, reuniti pentru a-l conduce pe ultimul drum pe Liam Payne. Imagini emotionante de la...

Utv.ro
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din florile depuse de ea
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din florile...

Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului...

ProFM.ro
EXCLUSIV Început abrupt de emisiune: ”Florin ne-a cutremurat cu o veste”. Dezvăluirea făcută imediat, în direct
EXCLUSIV Început abrupt de emisiune: ”Florin ne-a cutremurat cu o veste”. Dezvăluirea făcută imediat, în direct

Dezvăluirea lui Florin Prunea.

DigiSport.ro
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt virale: „E inconștient!”
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt virale: „E...

Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat...

Digi-AnimalWorld.tv
Suma record pentru care a fost vândut ceasul oferit căpitanului care a salvat peste 700 de pasageri de pe Titanic
Suma record pentru care a fost vândut ceasul oferit căpitanului care a salvat peste 700 de pasageri de pe Titanic

Suma record pentru care a fost vândut ceasul oferit căpitanului care a salvat peste 700 de pasageri...

Digi-Life.tv
Colin Farrell, cuvinte de laudă după ce a filmat câteva zile la București: „Cele mai uimitoare cafenele!” Declarațiile actorului sunt virale
Colin Farrell, cuvinte de laudă după ce a filmat câteva zile la București: „Cele mai uimitoare cafenele!” Declarațiile...

Colin Farrell, cuvinte de laudă după ce a filmat câteva zile la București: „Cele mai uimitoare...

DigiFM.ro
Emily Blunt și John Krasinski
John Krasinski, fermecat de soția lui, Emily Blunt...
Filmnow.ro
Julia Garner/ Profimedia
Julia Garner, liniștită după declarațiile Madonnei...
Filmnow.ro