First official trailer for Thor: Love and Thunder sees Natalie Portman wielding the mighty hammer as female Thor Natalie Portman. Secvență din primul trailer oficial pentru Thor: Love and Thunder. Profimedia

Sacrificiile pe care le-a făcut Natalie Portman pentru rolul din ”Thor: Love and Thunder!”. Instructoarea ei a rupt tăcerea: ”N-a lipsit de la niciun antremanent!”

Natalie Portman, actrița în vârstă de 41 de ani, s-a antrenat timp de zece luni pentru a se pregăti pentru rolul pe care l-a interpretat în ”Thor: Love and Thunder”, iar în această perioadă a urmat o dietă strictă, bazată pe proteine, potrivit instructorului ei.

În cadrul unui interviu pentru Us Weekly, Naomi Pendergast, antrenoare de fitness și director al companiei RPX Fitness, a dezvăluit că Natalie Portman s-a antrenat timp de zece luni pentru rolul interpretat în ”Thor: Love and Thunder”.

”Natalie avea câte cinci sesiuni pe săptămână și nu a lipsit de la niciuna în perioada în care am antrenat-o.”, a povestit ea, potrivit sursei citate.

Antrenoarea a dezvăluit, de asemenea, că principalele țeluri au fost să-i tonifieze actriței brațele și să o ajute să-și sculpteze mușchii abdominali.

Citește și: După vârsta de 40 de ani, Natalie Portman a devenit fana rochiilor mini. Actrița din "Thor: Love and Thunder" și-a expus picioarele tonifiate în două astfel de ținute în aceeași zi

”Am lucrat, de asemenea, și la stabilitate și agilitate, pentru a o ajuta pe Natalie să nu se rănească, deoarece a avut niște cascadorii dinamice, în cadrul cărora a trebuit să se miște, să se răsucească și să aterizeze în diferite poziții. Am fost încântată de cum s-a descurcat în acest proces fără să se rănească.”, a mai povestit Naomi, potrivit Daily Mail. 

În timpul antrenamentului, Natalie Portman a făcut box, sărituri cu coarda, exerciții de fitness și ridicări de haltere. Totodată, ea a urmat o dietă bazată pe proteine.

Citește și: Fanii lui Natalie Portman vorbesc doar despre brațele super antrenate ale actriței, după ce au văzut trailerul „Thor: Love and Thunder”

Pentru că era vegană, ea consuma la micul dejun fulgi de ovăz și afine, alături de un shake proteine, iar gustările ei se bazau pe fructe, nuci și salate. La prânz a optat pentru un falafel vegan cu un shake proteic, iar la cină a mâncat un curry vegan și un alt shake proteic.

Deși este multă mâncare față de cât consumă Natalie Portman, era esențial ca aceasta să mănânce mai bine pentru a-și dezvolta masa musculară.”, a mai dezvăluit instructoarea. 

Programul Zilei

joi24.04
vineri25.04
sâmbătă26.04
duminică27.04
luni28.04
marți29.04
miercuri30.04
07:30 Furios si iute in viteza a 5-a
09:35 Pantera roz 2
11:05 Mama vitrega
13:05 Adevarul si numai adevarul
14:45 RoboCop
16:35 Teoria haosului
18:00 Regele Arthur
20:00 Ea
22:00 Autostopistul
23:25 The Machine
01:45 Cartea mortilor: Posesie demonica
03:15 Piratii Rock-ului
05:25 Sechestrati in larg
06:30 RoboCop
08:20 Patsy & Loretta
09:45 Leii mor pentru miei
11:10 Regele Arthur
13:10 Absolut tot
14:40 Pasagerii
16:30 Daca as ramane
18:10 Crima din Orient Express
20:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
21:50 Norocul prostului
23:35 Semn de viata
00:15 Bohemian Rhapsody
02:25 Identitate
03:50 Traind printre demoni
05:40 Care-i numarul tau?
07:05 Mai rau nu se poate
08:40 Familia Addams
10:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
11:50 intalnire cu Joe Black
14:40 Omul-Paianjen: Departe de casa
16:40 Adevarata poveste a familiei Robertson
18:25 Un politist si jumatate
20:00 Ascensiunea lui Jupiter
22:00 Kingsman: Cercul de aur
00:40 Conspiratia
02:10 Prostutul
03:45 Datorie si onoare
05:20 Fratia lupilor
07:20 Kingsman: Cercul de aur
09:35 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
11:00 Ascensiunea lui Jupiter
13:05 Pe taramul femeilor
14:40 Omu' de la Zoo
16:15 intalnire exploziva
18:00 Steve Jobs
20:00 Fratia hotilor 2: Pantera
22:15 Armageddon - Sfarsitul lumii?
01:00 Insidious: Usa rosie
04:10 8MM - Opt milimetri
07:40 Fratia hotilor 2: Pantera
09:55 Pe taramul femeilor
11:30 Rory O''Shea a fost aici
13:15 Negru si albastru
15:00 O lovitura indrazneata
16:25 Noe
18:35 Bill si Ted salveaza universul
20:00 12 orfani fantastici
21:55 Autobuzul 657
23:25 Nasul stresat
01:25 O terapie pentru viata
03:45 Ucenic pentru crima
05:30 Omul nostru din Panama
06:10 Noe
08:20 Jumper: Oriunde, oricand
09:45 12 orfani fantastici
11:40 Amnezie cu surprize
13:30 Transformers: Ultimul cavaler
15:55 Speed Racer
18:05 Copilul care ar putea fi rege
20:00 Cavalerii Shaolin
21:55 Crima este a mea
23:35 Puterea banului
01:20 Ostatici
02:45 Pacat originar
04:35 Sin City: Am ucis pentru ea
07:15 Crima este a mea
08:55 Un sarut de milioane
10:40 Cavalerii Shaolin
12:35 Cavalerul negru: Legenda renaste
15:10 Agentul Cody Banks
16:50 Numele jocului: Fotbal
18:25 Te voi revedea in vis
20:00 Furios si iute 6
22:00 Equalizer 3: Capitolul final
23:45 Camera mortala
01:00 Frumusica
02:55 Codul asasinului
04:30 21 Jump Street - O adresa de pomina

Ultimele știri

Jason Statham și Rosie Huntington-Whiteley / Profimedia
Locuitorii din sudul Londrei, revoltați de stilul de viață al lui Jason Statham: „Scuzele nu sunt suficiente după ce sperii caii”

Jason Statham și logodnica sa, Rosie Huntington-Whiteley, se află în centrul unui scandal, după ce mai multe aterizări de elicopter într-un...

emma watson
Emma Watson la 35 de ani. De ce a ales să se retragă din lumina reflectoarelor și cu ce-și umple timpul: "Nu eram fericită"

Emma Watson, actrița care a cucerit publicul în rolul lui Hermione Granger din seria "Harry Potter", a împlinit 35 de ani în 15 aprilie...

Er ; E.R. : Season 1 (1994)
Cum arată azi starurile din serialul „ER”. George Clooney, reuniune cu Julianna Margulies, Anthony Edwards și Noah Wyle

Fanii serialului ER au fost răsfățați luna aceasta cu o reuniune incredibilă, când patru dintre starurile seriei de succes s-au reîntâlnit...

Partenerii noștri

Conclavul este „înfricoșător”. Mărturia unui cardinal despre alegerea noului papă
Conclavul este „înfricoșător”. Mărturia unui cardinal despre alegerea noului papă

Conclavul este „înfricoșător”. Mărturia unui cardinal despre alegerea noului papă

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât oriunde altundeva”
Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât oriunde altundeva”

Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât...

PeRoz.ro
Ce îi lipsește cel mai mult Iuliei Vântur de când s-a mutat în India: „De România sunt conectată cu fire invizibile”
Ce îi lipsește cel mai mult Iuliei Vântur de când s-a mutat în India: „De România sunt conectată cu fire invizibile”

Ce îi lipsește cel mai mult Iuliei Vântur de când s-a mutat în India: „De România sunt conectată cu...

Utv.ro
Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri
Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri

Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri

Digi-World.tv
Cleopatra Stratan cântă din nou "Ghiță", într-o versiune modernă. Clipul i-a emoționat pe fani: "Auzul meu e într-un șoc plăcut"
Cleopatra Stratan cântă din nou "Ghiță", într-o versiune modernă. Clipul i-a emoționat pe fani: "Auzul meu e într-un...

Cleopatra Stratan cântă din nou "Ghiță", într-o versiune modernă. Clipul i-a emoționat pe fani...

ProFM.ro
"Nu mai vin dacă Șumudică rămâne antrenor". Ce decizie a luat un fotbalist important aflat în proprietatea Rapidului
"Nu mai vin dacă Șumudică rămâne antrenor". Ce decizie a luat un fotbalist important aflat în proprietatea Rapidului

"Nu mai lucrez cu Șumudică”.

DigiSport.ro
Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen în colț, nu o felină”
Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen în colț, nu o...

Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen...

Digi-AnimalWorld.tv
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba

De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba

Digi-Life.tv
Momentul în care cutremurul de 6,2 grade a lovit Turcia, surprins dintr-un studio tv. Prezentatoarea a continuat știrile, în ciuda panicii. Video viral
Momentul în care cutremurul de 6,2 grade a lovit Turcia, surprins dintr-un studio tv. Prezentatoarea a continuat...

Momentul în care cutremurul de 6,2 grade a lovit Turcia, surprins dintr-un studio...

DigiFM.ro