Mark Wahlberg Mark Wahlberg, Crăciun în Barbados / Foto: Profimedia

Mark Wahlberg și-a expus mușchii pe plaja din Barbados, de Crăciun, după ce a dezvăluit ce face pentru a fi într-o formă fizică excelentă și la 52 de ani

Mark Wahlberg și-a petrecut Crăciunul pe o plajă din Barbados. Actorul de 52 de ani și-a arătat fizicul parcă sculptat, după ce recent a povestit ce face pentru a arăta ca un sportiv de performanță.

A trecut de 50 de ani, dar Mark Wahlberg nu se lasă pe tânjeală și muncește din greu în sala de sport pentru a-și păstra fizicul intact. Starul și-a luat familia și s-a distrat și relaxat alături de ei în Barbados, pentru un Crăciun la căldură.

Citește și: Mark Wahlberg e la 3:30 noaptea în sala de sport. Și-a expus trupul parcă sculptat, cu mușchi perfect definiți, în timp ce arăta cum face exerciții la bustul gol 

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg, Crăciun pe plaja din Barbados / Foto: Profimedia

Mark nu a scăpat de paparazzi nici acolo. La bustul gol, într-un șort de baie, actorul din "Ted" nu s-a lăsat "impresionat" de fotografii care nu l-au scăpat din ochi. A înotat și a stat pe șezlong, la soare. Zilele trecute, acesta a dezvăluit pe Instagram unul dintre secretele sale pentru longevitate, sănătate și o formă fizică excelentă: o baie în apă cu gheață la începutul zilei. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.

La 3:30-4 noaptea, când somnul e cel mai dulce, Wahlberg intră în sala de sport și se apucă de treabă.

Citește și: Mark Wahlberg susține că zilele sale ca actor sunt numărate. Ce planuri are starul de la Hollywood: „Nu am vrut să stau și să-l aștept pe Brad Pitt ori pe Tom Cruise!”

Programul Zilei

marți22.04
miercuri23.04
joi24.04
vineri25.04
sâmbătă26.04
duminică27.04
luni28.04
06:45 Benny si Joon
08:20 Prietenul meu, ghepardul
10:00 Maria
12:05 Alpha
13:35 Transformers: Exterminarea
16:10 Totul e iluminat
17:50 Ready Player One: Sa inceapa jocul
20:00 Dunkirk
21:40 Pe picior mare
23:30 Nu ma parasi
00:00 Magic Mike: Ultimul dans
01:50 Localnicii
03:20 A fost odata la... Hollywood
05:55 Teleportati in adolescenta
06:20 Recuperatorul 2
07:55 Dunkirk
09:35 Hot Pursuit: Urmarire periculoasa
11:00 inainte sa te cunosc
12:45 Cavalerul negru
15:10 Sa dansati bine!
17:05 Pantera roz 2
18:35 Dupa cum ti-e norocul
20:00 Furios si iute in viteza a 5-a
22:05 Equalizer 2
01:10 Recurs la razbunare
02:35 Julia
04:55 Zombieland: Runda dubla
07:30 Furios si iute in viteza a 5-a
09:35 Pantera roz 2
11:05 Mama vitrega
13:05 Adevarul si numai adevarul
14:45 RoboCop
16:35 Teoria haosului
18:00 Regele Arthur
20:00 Ea
22:00 Autostopistul
23:25 The Machine
01:45 Cartea mortilor: Posesie demonica
03:15 Piratii Rock-ului
05:25 Sechestrati in larg
06:30 RoboCop
08:20 Patsy & Loretta
09:45 Leii mor pentru miei
11:10 Regele Arthur
13:10 Absolut tot
14:40 Pasagerii
16:30 Daca as ramane
18:10 Crima din Orient Express
20:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
21:50 Norocul prostului
23:35 Semn de viata
00:15 Bohemian Rhapsody
02:25 Identitate
03:50 Traind printre demoni
05:40 Care-i numarul tau?
07:05 Mai rau nu se poate
08:40 Familia Addams
10:00 Meg 2: Confruntare in adancuri
11:50 intalnire cu Joe Black
14:40 Omul-Paianjen: Departe de casa
16:40 Adevarata poveste a familiei Robertson
18:25 Un politist si jumatate
20:00 Ascensiunea lui Jupiter
22:00 Kingsman: Cercul de aur
00:40 Conspiratia
02:10 Prostutul
03:45 Datorie si onoare
05:20 Fratia lupilor
07:20 Kingsman: Cercul de aur
09:35 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
11:00 Ascensiunea lui Jupiter
13:05 Pe taramul femeilor
14:40 Omu' de la Zoo
16:15 intalnire exploziva
18:00 Steve Jobs
20:00 Fratia hotilor 2: Pantera
22:15 Armageddon - Sfarsitul lumii?
01:00 Insidious: Usa rosie
04:10 8MM - Opt milimetri
07:40 Fratia hotilor 2: Pantera
09:55 Pe taramul femeilor
11:30 Rory O''Shea a fost aici
13:15 Negru si albastru
15:00 O lovitura indrazneata
16:25 Noe
18:35 Bill si Ted salveaza universul
20:00 12 orfani fantastici
21:55 Autobuzul 657
23:25 Nasul stresat
01:25 O terapie pentru viata
03:45 Ucenic pentru crima
05:30 Omul nostru din Panama

Ultimele știri

CONCLAVE 2024  Focus Features film with Ralph Fiennes as Thomas Cardinal Lawrence
Filme şi seriale despre Vatican. Papa a fascinat întotdeauna regizorii și scenariștii

Figură centrală a Bisericii Catolice, Papa a fascinat întotdeauna regizorii de film şi de televiziune. "Conclave", "The New Pope", "The...

Dick Van Dyke și soția sa, Arlene
Dick Van Dyke, despre diferența de vârstă de 46 de ani dintre el și soția sa: „Toată lumea a spus că nu va funcționa”

Legenda Hollywood-ului Dick Van Dyke continuă să sfideze așteptările și stereotipurile, nu doar prin longevitatea carierei sale...

margot robbie (2)
Margot Robbie, naturală și superbă în costum de baie, la câteva luni după ce a născut. Relaxare în Australia alături de soț și prieteni

Margot Robbie profită din plin de o pauză binemeritată. Actrița în vârstă de 34 de ani a fost surprinsă zilele trecute pe o plajă însorită...

Partenerii noștri

Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele...

Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane...

Digi-World.tv
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată

Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva...

Digi-Life.tv
„Ştiţi de ce se vorbeşte maghiara în Rai?”. Glumele papei Francisc, care i-au făcut și pe necredincioși să râdă
„Ştiţi de ce se vorbeşte maghiara în Rai?”. Glumele papei Francisc, care i-au făcut și pe necredincioși să râdă

„Ştiţi de ce se vorbeşte maghiara în Rai?”. Glumele papei Francisc, care i-au făcut și pe...

DigiFM.ro
CONCLAVE 2024  Focus Features film with Ralph Fiennes as Thomas Cardinal Lawrence
Filme şi seriale despre Vatican. Papa a fascinat...
Filmnow.ro
Dick Van Dyke și soția sa, Arlene
Dick Van Dyke, despre diferența de vârstă de 46 de ani...
Filmnow.ro
margot robbie (2)
Margot Robbie, naturală și superbă în costum de baie...
Filmnow.ro
Academy Awards 2025: Poser Art
Membrii Academiei americane de film, care acordă...
Filmnow.ro
"Bridgerton" Season 3 - Part Two -  Special Screening – Arrivals
Nicola Coughlan atacă viitoarea serie „Harry Potter”...
Filmnow.ro
George And Amal Clooney Arriving For The Albie Awards - NYC
George Clooney, noi declarații despre căsnicia de 10...
Filmnow.ro