Mark Wahlberg Mark Wahlberg, Crăciun în Barbados / Foto: Profimedia

Mark Wahlberg și-a expus mușchii pe plaja din Barbados, de Crăciun, după ce a dezvăluit ce face pentru a fi într-o formă fizică excelentă și la 52 de ani

Mark Wahlberg și-a petrecut Crăciunul pe o plajă din Barbados. Actorul de 52 de ani și-a arătat fizicul parcă sculptat, după ce recent a povestit ce face pentru a arăta ca un sportiv de performanță.

A trecut de 50 de ani, dar Mark Wahlberg nu se lasă pe tânjeală și muncește din greu în sala de sport pentru a-și păstra fizicul intact. Starul și-a luat familia și s-a distrat și relaxat alături de ei în Barbados, pentru un Crăciun la căldură.

Citește și: Mark Wahlberg e la 3:30 noaptea în sala de sport. Și-a expus trupul parcă sculptat, cu mușchi perfect definiți, în timp ce arăta cum face exerciții la bustul gol 

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg, Crăciun pe plaja din Barbados / Foto: Profimedia

Mark nu a scăpat de paparazzi nici acolo. La bustul gol, într-un șort de baie, actorul din "Ted" nu s-a lăsat "impresionat" de fotografii care nu l-au scăpat din ochi. A înotat și a stat pe șezlong, la soare. Zilele trecute, acesta a dezvăluit pe Instagram unul dintre secretele sale pentru longevitate, sănătate și o formă fizică excelentă: o baie în apă cu gheață la începutul zilei. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.

La 3:30-4 noaptea, când somnul e cel mai dulce, Wahlberg intră în sala de sport și se apucă de treabă.

Citește și: Mark Wahlberg susține că zilele sale ca actor sunt numărate. Ce planuri are starul de la Hollywood: „Nu am vrut să stau și să-l aștept pe Brad Pitt ori pe Tom Cruise!”

Programul Zilei

miercuri02.04
joi03.04
vineri04.04
sâmbătă05.04
duminică06.04
luni07.04
marți08.04
06:05 Disparuta
09:20 Conspiratie la Cairo
11:20 Dragoste de cinci stele
12:55 intoarcerea campionului
16:30 ingerii lui Charlie
18:25 Familia Addams
20:00 Furios si iute
21:45 in siguranta
23:15 Baiatul din vecini
00:55 Terminatorul
06:10 Majoretele
07:45 Furios si iute
09:30 Familia Addams
11:05 G.I. Joe: Snake Eyes
13:00 Judecatorul
15:15 Ticaloasele
16:45 Nopti albe in Seattle
18:25 Venom
20:00 Ultimul Vermeer
21:50 Alibi.com 2
23:15 Orfelinatul
00:20 Puscasi marini
02:15 I.T.
03:50 The Revenant: Legenda lui Hugh Glass
06:20 Jos cu dragostea!
08:00 Ultimul Vermeer
09:50 Venom
11:25 Nopti albe in Seattle
13:05 Johnny English
14:30 Total Recall. Memorie programata
16:20 Dragoste la a doua vedere
18:15 O noapte la muzeu
20:00 Represalii: Cursa mortii
21:25 Stapanul inelelor: Fratia inelului
00:15 Kompromat
02:20 Suprematie
04:05 Exorcistul papei
05:40 Calatoria vietii
06:15 Represalii: Cursa mortii
07:40 inger rebel
09:05 Omul-Paianjen: Prin lumea paianjenului
11:20 O noapte la muzeu
13:05 Jules
14:30 ingeri si Demoni
16:40 Darrow & Darrow: Urmele crimei
18:05 Terminator: Genisys
20:00 Downton Abbey
22:00 Flash
01:50 Ultimul samaritean
03:30 Jerry Maguire
05:40 Black Mass: Afaceri murdare
07:20 Downton Abbey
09:20 Clifford: Marele caine rosu
10:50 Flash
13:05 Transporter: Mostenirea
14:35 si Soarele e o stea
16:10 Cei sapte magnifici
20:00 Alita: ingerul razboinic
22:00 Casa conspirativa
23:55 Crimson Peak
01:20 Insidious: Ultima cheie
03:00 Regina blestematilor
04:40 JFK
07:35 Mandrie si Prejudecata
11:15 Alita: ingerul razboinic
13:15 Goosebumps: iti facem parul maciuca
14:50 Mad Max: Drumul furiei
16:45 Austenland
18:20 Blestemul Scorpionului de Jad
21:45 Nu exista tara pentru batrani
23:40 Cu nasu' la psihiatru
03:00 Papusile rusesti
05:05 V de la Vendetta
07:40 Un plan sclipitor
11:10 Carari intortocheate
13:00 Transformers: Razbunarea celor invinsi
15:20 Un sot in plus
16:45 65
18:15 Masuri extraordinare
20:00 Jucaria noua
21:55 Anihilare
23:45 inca o sansa
01:00 Luni
02:55 Jocul de-a detectivii
04:30 Anomalie

Ultimele știri

john cena (2)
John Cena a avut cancer de piele de două ori. "Îndrăgostit de soare", nu și-a protejat pielea în tinerețe: "Credeam că nu mă va atinge"

John Cena își deschide inima despre o veche diagnosticare cu cancer de piele, cu scopul de a atrage atenția asupra importanței folosirii...

"Gladiator II" The Royal Film Performance And Global Premiere - VIP Arrivals
Pedro Pascal împlineşte 50 de ani. Povestea mai puțin cunoscută a starului din „The Mandalorian” și tragedia care i-a marcat viața

Pedro Pascal a împlinit 50 de ani. Actorul s-a născut în Santiago de Chile, la 2 aprilie 1975.

Steven Spielberg și actrița Amy Irving / Profimedia
Viața după un divorț de 100 de milioane de dolari. Ce relație are regizorul Steven Spielberg cu fosta sa soție, Amy Irving

Puține divorțuri de la Hollywood au fost atât de costisitoare și, în același timp, atât de civilizate. Regizorul legendar Steven Spielberg...

Partenerii noștri

john cena (2)
John Cena a avut cancer de piele de două ori...
Filmnow.ro
"Gladiator II" The Royal Film Performance And Global Premiere - VIP Arrivals
Pedro Pascal împlineşte 50 de ani. Povestea mai puțin...
Filmnow.ro
Steven Spielberg și actrița Amy Irving / Profimedia
Viața după un divorț de 100 de milioane de dolari. Ce...
Filmnow.ro
rita wilson
Rita Wilson, 10 ani fără cancer: „Nu vorbesc mult...
Filmnow.ro
rosamund (5)
Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă...
Filmnow.ro
Empty,Red,Seats,In,Platinum,Cineplex,Cinema,In,The,Dark
În faţa platformelor de streaming, proprietarii de...
Filmnow.ro
profimedia-0468786052
David Fincher îl va regiza pe Brad Pitt în continuarea...
Filmnow.ro
dicaprio
Leonardo DiCaprio, schimbare de look la 50 de ani: cu...
Filmnow.ro
"Fourth Dimension" - 2012 Tribeca Film Festival
Hollywoodul reacționează după moartea lui Val Kilmer...
Filmnow.ro