Mark Wahlberg și-a expus mușchii pe plaja din Barbados, de Crăciun, după ce a dezvăluit ce face pentru a fi într-o formă fizică excelentă și la 52 de ani
Mark Wahlberg și-a petrecut Crăciunul pe o plajă din Barbados. Actorul de 52 de ani și-a arătat fizicul parcă sculptat, după ce recent a povestit ce face pentru a arăta ca un sportiv de performanță.
A trecut de 50 de ani, dar Mark Wahlberg nu se lasă pe tânjeală și muncește din greu în sala de sport pentru a-și păstra fizicul intact. Starul și-a luat familia și s-a distrat și relaxat alături de ei în Barbados, pentru un Crăciun la căldură.
Mark nu a scăpat de paparazzi nici acolo. La bustul gol, într-un șort de baie, actorul din "Ted" nu s-a lăsat "impresionat" de fotografii care nu l-au scăpat din ochi. A înotat și a stat pe șezlong, la soare. Zilele trecute, acesta a dezvăluit pe Instagram unul dintre secretele sale pentru longevitate, sănătate și o formă fizică excelentă: o baie în apă cu gheață la începutul zilei.
Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.
La 3:30-4 noaptea, când somnul e cel mai dulce, Wahlberg intră în sala de sport și se apucă de treabă.
